🌞 Slow Summer… mais pas trop
Le programme de MamaLova qui te suit en vacances, même quand tout s’arrête
Accessible dès 14,90€/mois via le studio MamaLova.
Un mois pour bouger autrement. À ton rythme. Pour toi.
Loin du tumulte et des plannings surchargés…
je t’ai concocté un programme pour prendre soin de toi.
Tu pourras :
souffler,
bouger,
relâcher,
transpirer,
un peu ou passionnément selon ton envie du moment
Ce que tu trouveras dans le programme
"Slow Summer ... mais pas trop" de MamaLova
😌 Du yoga doux, du yoga vinyasa et du Pilates De Gasquet
→ Pour apaiser ton corps et ton mental, te recentrer, et te ressourcer intégralement.
🔥Des séances intenses express de Renfo*Cardio
→ Pour entretenir ta forme (et éliminer quelques apéros si besoin 😄).
🌿 Pas besoin de te prendre la tête avec le matériel : une serviette étendue sur une pelouse ou bien sur le tapis d'une chambre suffira.
🎁 Bonus disponibles jusqu’au 28 juillet uniquement :
Pour toute inscription à MamaLova avant cette date, tu reçois en cadeau :
💥 Le replay complet du programme Silhouette Tonique 2025
📘 Le carnet de bord pour suivre ton évolution
📅 Le planificateur hebdomadaire pour t’organiser
🎧 Un audio d’ancrage exclusif pour rester motivée
Après le 28 juillet, ces bonus ne seront plus accessibles aux nouvelles inscrites.
💌 Pourquoi rejoindre MamaLova et profiter du programme "Slow Summer ... mais pas trop"
✨ Parce que ton corps a besoin de douceur, mais aussi de tonicité
✨ Parce que l’été n’est pas une parenthèse : c’est le moment idéal pour te choisir ou bien continuer à bien bouger comme tu l'as fait toute l'année
✨ Parce qu’on peut ralentir, respirer, et bouger en même temps
💬 Pourquoi elles aiment MamaLova …
💬 Carole, 53 ans
En pré ménopause, cela fait quelques années que mon corps change, se relâche et épaissi. J’ai donc lancé mon plan “retour au tonus” — et grâce à Silhouette Tonique, j’ai perdu 3kg, retrouvé de l’énergie, du plaisir à bouger et une silhouette qui se regalbe.
Merci pour la qualité de tes séances et de ton suivi Claire.
Longue vie à Mamalova ! »
💬 Julie, 36 ans, 1 enfant
“Super programme pour les personnes qui manquent de temps ! Le ratio effort/bénéfice est impressionnant, autant physiquement que mentalement. Claire est claire, motivante, et à l’écoute. Le mélange fitness, yoga et Pilates est juste parfait.”
💬 Elise, 34 ans, 1 enfant
« Après des mois à stagner malgré mes efforts, Silhouette Tonique a tout débloqué : au bout de 3 semaines, je suis enfin repassée sous les 59 kg, et surtout, je sens que mon corps est reparti dans la bonne direction !
Merci pour tes contenus toujours motivants, j’adoooore MamaLova !!! »
💬 Maud, 46 ans, 2 enfants
« J’aime beaucoup le fond et la forme de ton studio.
Les séances de Yoga et de Pilates me permettent de bouger et soulager mes douleurs chroniques. Je garde les sessions plus dynamiques pour les jours où je me sens mieux : j'avoue que l'énergie du groupe MamaLova Glow et te retrouver en live aide beaucoup pour ça !
Et quand je m'y mets, je me surprends à aimer « fitnesser ».
💝 7 jours d'essai offerts
pour toute inscription avant le 21/07
💝 7 jours d'essai offerts
pour toute inscription avant le 21/07
💡 Quelle formule choisir ?
👉 Tu veux bouger en toute autonomie, à ton rythme, avec des vidéos variées et accessibles quand tu veux ?
✔️ MamaLova Essential est faite pour toi.
👉 Tu as envie de plus de soutien, d’un cadre motivant et d’un lien avec une communauté bienveillante ?
✔️ MamaLova Glow est idéale si tu aimes te sentir portée, encouragée, et si tu veux des retours personnalisés.
Même en août, le groupe privé reste ouvert, les échanges continuent,
et tu seras prête pour une belle reprise dès septembre avec les lives et les coachings hebdo.
🌱 Formule Essential 🌟 Formule Glow
💝 7 jours d'essai offerts
pour toute inscription
avant le 21/07
💝 7 jours d'essai offerts
pour toute inscription
avant le 21/07
⭐️ Qui suis-je pour te guider dans ce programme ?
Je suis Claire, fondatrice de MamaLova, coach sportive, prof de yoga et de Pilates (méthode De Gasquet), et maman de deux enfants.
Depuis plusieurs années, j’aide les femmes à se reconnecter à leur corps avec des séances courtes, efficaces et respectueuses de leur physiologie.
MamaLova est né de ce besoin : se sentir forte, vivante et apaisée.
Pas besoin d’être une athlète : juste d’un cadre bienveillant et de quelques pas réguliers pour retrouver un corps et une énergie avec lesquels tu te sentes bien, alignée et en pleine santé !
FAQ
Dans le cas des deux formules (Essential et Glow) :
Tu recevras un e-mail qui te permettra d'accéder à :
- la plateforme où est hébergée la bibliothèque de vidéos (préenregistrées et replays)
Cette plate-forme est interactive : tu peux me laisser des commentaires ou des questions sous les vidéos et j'y réponds avec plaisir !
Tu accèdes immédiatement à tous les programmes de MamaLova :
« Me détendre »,
« Me recentrer et me renforcer en douceur »,
« Grossesse zen et en forme »,
"6 semaines pour un accouchement doux et en confiance",
« Post-partum : bien récupérer en douceur »,
« Silhouette tonique 2024 »
« Booster ma perte de poids 2024 »,
"Challenge 4 semaines pour un ventre plat et des abdominaux fonctionnels"
+Silhouette tonique 2025 si tu t'abonnes avant le 28/07
En plus, dans le cas de la formule Glow :
- toutes les informations concernant les Lives (les rendez-vous et les liens zoom)
- je t'intègre dans une discussion de groupe (whatsapp) pour que l'on puisse échanger facilement
C'est un abonnement mensuel, il n'y a pas de date de fin : il sera automatiquement reconduit à moins que tu souhaites le résilier.
C'est très simple. Il te suffit de résilier ton abonnement depuis ton espace (Menu > mon comtpe > résilier mon abonnement)
Sinon tu peux m'adresser un mail à claire@fitnessetyoga.com et je m'en occuperai moi-même (c'est une opération que j'effectue manuellement donc prévois un petit délai de 24 à 72h).
Le paiement suivant sera annulé et tu auras accès à tout le contenu jusqu'à la date habituelle de prélèvement.
Il est tout à fait possible de résilier pendant la période d'essai gratuite de 7 jours : dans ce cas, tu ne seras pas prélevée.
Pour suivre le programme Slow summer ... mais pas trop :
Idéalement un tapis de gym pour un confort optimal. Sinon une serviette étendue sur une pelouse ou sur le tapis d'une chambre suffit.
De manière générale pour les séances MamaLova :
Pour les séances de Fitness : une paire de baskets, un tapis, une chaise, deux bouteilles d'eau.
Idéalement en plus : une paire d'haltères (de 2 ou 2,5kg chacune), un élastique de résistance.
Pour les séances de Yoga et Pilates de Gasquet : un tapis (idéalement un tapis de de yoga adapté aux pratiques dynamiques), deux briques de yoga (ou deux gros livres), une sangle de yoga (ou longue ceinture ou tissu qui ne craint pas) et des coussins.
Actuellement, les séances en Live via zoom ont lieu tous les jeudis 13h15.
⛱ Pas de live les 31/07, 7/8, 14/08 et 21/08 ⛱
Le calendrier exact des semaines avec Live sera donné au fur et à mesure.
En général, il n'y a pas de Live durant 4 semaines consécutives l'été (habituellement en août), et durant une semaine à chaque période des vacances scolaires.
Le contenu mensuel est délivré malgré tout et tu as bien évidemment accès à l'ensemble des vidéos (replays et vidéos préenregistrées) pour continuer à pratiquer selon tes envies.
Je suis disponible 7 jours/7 tout au long de l'année pour les abonnées MamaLova Glow
www.fitnessetyoga.com - Conditions Générales de Vente