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Si tu ne veux plus qu'être maman rime avec "te mettre entre parenthèses", ce guide est fait pour toi.
Dans ce guide, je te donne les étapes à suivre et les erreurs à éviter pour :
- construire un corps tonique et plein d'énergie qui te permette de suivre le rythme de tes enfants
- arrêter de te demander chaque jour comment tu fais pour ne pas craquer avec toute ta charge mentale
- te dire que tu déchires quand tu jettes un coup d'oeil dans le miroir avant de filer au travail
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